 |
| สลัดผัก 6 อย่าง |
ส่วนประกอบ
- แตงกวาหั่นเป็นแว่น
- ถั่วแดง
- มะเขือเทศหั่นแว่น
- หอมแดงสอย
- ข้าวโพดแกะเมล็ด
- มะละกอหั่นพอดีคำ
- ผักกาดแก้ว
วิธีการทำสลัดผักนั้นไม่จำเป็นต้องทำให้มันดูสวยงามเลยก็ได้ เพราะ ตอนกินอาจจะเสียดาย ไม่กล้ากินของสวยงาม เราจึงต้องเริ่มจากการ นำผักทั้งหมด ใส่ไปใน จาน หรือ ถ้วย ที่เราจะใช้รับประทาน ที่ละอย่าง จนครบ เพียงเท่านี้ ก็รับประทานได้แล้วครับ กินแต่ผักอาจจะเบื่อ แต่คุณต้องหาสูตร น้ำสลัด มาเพื่อทำให้สลัดผักของเรานั้นรสชาติดีขึ้น เมื่อได้สูตรน้ำสลัดมา ก็ราดให้ทั่ว ก็จะได้รสชาติแบบใหม่ไม่เหมือนใครแถมยังอร่อยอีกด้วย
* เพียงเท่านี้คุณก็จะชอบทานผักมากขึ้น และ ยังส่งผลดีต่อตนเองอีกด้วย ไม่ต้องไปทำให้มันยุ่งยาก ของดีๆมีประโยชน์อยุ่ตรงหน้าคุณ หมั่นรับประทานบ่อยๆ มันจะส่งผลให้สุขภาพของคุณ ไม่ช้าก็เร็ว
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น